Zobacz też: Mud Max w Gniewinie: tylko dla odważnych [ZDJĘCIA]

– Druga część treningu to grupowy trening obwodowy – mówi Karol Sas, trener personalny. – Przewidujemy ok 6 stacji, na których będzie mogło ćwiczyć na raz mniej więcej 6 osób. Oczywiście liczbę stacji dostosujemy do liczby uczestników. W obwodzie będziemy wykorzystywać „surowy” sprzęt taki, jak opony, opony od ciągników, ciężkie liny, taczki z obciążeniem, czołganie się itp. Postaramy się stworzyć prawdziwą namiastkę zawodów. Pierwsza godzina odbywać się będzie w pobliskim lesie a druga zaś na placu położonym w sąsiedztwie klubu – dodaje nasz rozmóca.

Reklamy

Skomentuj: Runmageddon w Gdyni: ostatni trening w Kartuzach