Z Kasią i Filipem, właścicielami jedynego w powiecie kartuskim baru wegańskiego „Strąk Man”, mieszczącego się w Baninie koło Żukowa (ul. Bosmańska 1C/2), rozmawiał Andrzej Baranowski.
Zdrowy styl życia
Kartuzy. Katarzyna Hewelt: „Fizjoterapia na studiach, a ta w realiach NFZ to dwie różne rzeczywistości…”
Z Katarzyną Hewelt, właścicielką kliniki zdrowia i dobrego samopoczucia „Hewmed”, mieszczącej się w Kartuzach (przy ul. Zamkowej 4), rozmawiał Andrzej Baranowski.
Sierakowice. „Drogołazy”, czyli sierakowiccy miłośnicy Nordic Walking
Nordic Walking zna każdy, ale nie każdy wie, że chodzenie o kijkach w grupie jest bardziej korzystne, niż chodzenie w samotności. Prawidłowe używanie kijków poprawia koordynację oraz wpływa na wzmocnienie mięśni szkieletowych, dlatego że wymuszają prawidłową postawę ciała. W odpowiedzi na liczne sygnały powstała grupa „Drogołazy”. Instruktorzy Marian i Justyna Wnuk-Lipińscy prowadzą zajęcia w każdy wtorek, spotykając się w różnych zakątkach gminy Sierakowice.
Region. Grillowanie – co wolno, a czego nie?
Amatorów grillowania w naszym kraju, w tym także na Pomorzu, nie brakuje. Z ankiety przeprowadzonej wśród Polaków wynika, że zaledwie 6,7 procenta rodaków wcale nie grilluje. Około 10 procent uważa, że grillowanie jest zdrowe, niemniej zdaniem 43 procent należy odpowiednio przygotować jedzenie, by uzyskać zdrowe potrawy. A czy Wy planujecie grilla w nadchodzący weekend?
Brodnica Górna. Agnieszka Fiszer: „Medycyna chińska diametralnie zmieniła moje życie…”
Z Agnieszką Fiszer, mieszkającą w Brodnicy Górnej (gm. Kartuzy) specjalistką w dziedzinie medycyny chińskiej i akupunktury, rozmawiał Andrzej Baranowski.
Kartuzy. W. Sankiewicz: „Przejęcie kontroli nad swoim zdrowiem jest pierwszym krokiem, aby przejąć kontrolę nad całą resztą swojego życia…”
Z Wojtkiem Sankiewiczem, dietetykiem i trenerem personalnym z Kartuz, tym razem o zdrowym stylu życia wśród mężczyzn, a także o jego nowym newsletterze, zawierającym m. in. darmowy jadłospis, rozmawiał Andrzej Baranowski.
Nowe zegarki Garmina podbijają Rynek. Zobacz, dlaczego warto kupić!
Epix z AMOLED-owym ekranem, niezawodny Fenix, a może kozacki Tactix? Wśród nowych zegarków „ze stajni” marki Garmin, które w tym roku weszły na rynek, każdy znajdzie coś dla siebie. O szczegółach opowiada Kuba Dworniak ze sklepu SELEKT.online w Sopocie, wyspecjalizowanego partnera marki Garmin.
Pow. kartuski. Cukrzycobus odwiedzi Kartuzy, Żukowo, Somonino i Przodkowo
W najbliższy weekend na drogi w pow. kartuskim wyjedzie specjalny autobus. Cukrzycobus – to inauguracja projektu profilaktyki cukrzycy typu 2. dla mieszkańców Kartuz, Żukowa, Somonina i Przodkowa, którzy mogą liczyć na darmowe badania krwi, glukometry, a docelowo porady fizjoterapeutów i dietetyków.