Tag: treningi

Kartuzy. Ruszają bezpłatne treningi biegowe w lesie

Kartuzy. Ruszają bezpłatne treningi biegowe w lesie

Startuje II edycja ogólnopolskiej akcji „Trenuj w Lesie” BiegamBoLubię Lasy. To darmowe treningi biegowe dla każdego z wykwalifikowanymi trenerami na urokliwych terenach lasów państwowych w całym kraju. Akcja po raz pierwszy rusza w Kartuzach. Zbiórka w najbliższą sobotę na skrzyżowaniu ulicy Leśnej z Jarzębionową o godzinie 14.30.

Wojciech Sankiewicz: Jak się odchudzać?

Wojciech Sankiewicz: Jak się odchudzać?

Choć wiosna w tym roku dość nieśmiało nas wita, to wielu z nas zaczęło zdawać sobie sprawę, że do wakacji zostało już całkiem niewiele czasu. A jak wiemy, wakacje to piękna pogoda (w Egipcie), plaża (o ile starczy dla miejsca na Twój parawan) i grill (z zimnym piwem oczywiście). Może więc warto by było lekko się przygotować i zgubić kilka tych zbędnych kilogramów, które pojawiły się znikąd podczas zimowego snu?

Do szczęścia wystarczy piłka i dwie bramki… W Chmielnie rozwija się piłkarska nadzieja

Do szczęścia wystarczy piłka i dwie bramki… W Chmielnie rozwija się piłkarska nadzieja

Trzydziestka młodych chłopaków i dziewcząt z gminy Chmielno, jak wielu innych w całej Polsce, marzy o podobnej karierze do Roberta Lewandowskiego, Łukasza Piszczka, czy Grzegorza Krychowiaka. Marzenie o graniu na największych stadionach śwata, może się spełnić, przy odpowiedniej ilości talentu, pasji i ciężkiej pracy. Idealnym miejscem na pierwsze piłkarskie szlify w drodze do zawodowstwa jest szkółka piłkarska. Na przykład taka, jak w Chmielnie.