Zdrowy styl życia

Wojciech Sankiewicz – Jak schudnąć z brzucha?

Wojciech Sankiewicz – Jak schudnąć z brzucha?

Przed Wielkanocą, zazwyczaj obfitą w przeróżne dania, którym nie możemy się oprzeć, wracamy do filmów Wojtka Sankiewicza, dietetyka i trenera personalnego z Kartuz. Tym razem zwraca on uwagę na problem, z którym boryka się wielu mężczyzn, a mianowicie duży brzuch. Jak sobie z nim poradzić? Co należy zmienić w swoim stylu życia, aby tzw. mięsień piwny zniknął? Zachęcamy do obejrzenia wideo!

Rozmowy w Perełce – Wojciech Sankiewicz: „Za dużo jemy, za mało się ruszamy…”

Rozmowy w Perełce – Wojciech Sankiewicz: „Za dużo jemy, za mało się ruszamy…”

Wojciech Sankiewicz, dietetyk i trener personalny z Kartuz w „Rozmowach w Perełce” mówi o tym, jak powinniśmy zadbać o nasze zdrowie, a także dlaczego zmuszeni jesteśmy walczyć z coraz powszechniejszą otyłością. Zaleca też, kiedy powinniśmy zacząć tzw. „dobrą zmianę” i nawiązuje do idei WOŚP, której jubileuszowy finał odbył się niedawno. Wsłuchując się w Państwa sugestie, kolejne odcinki „Rozmów w Perełce” będą realizowane w różnych miejscach – „perełkach” Kartuz i całego regionu. Tym razem zapraszamy do Bemol Cafe & Burger!

Ostrzyce. SauNarnia, czyli morsowanie dla Kuby Makurata. Zobacz zdjęcia i wideo!

Ostrzyce. SauNarnia, czyli morsowanie dla Kuby Makurata. Zobacz zdjęcia i wideo!

SauNarnia, a więc charytatywne morsowanie, połączone z saunowaniem dla Kuby Makurata, które odbyło się w niedzielę 6 lutego w Ostrzycach (gm. Somonino), zjednoczyło szerokie grono „morsów” z całych Kaszub. W wydarzeniu wzięła udział m. in. grupa „Holders”, a także „Przodkowskie Morsy”. Jak mówi Marcin Szreder z grupy „Holders”, udało się zebrać ponad 3000 złotych. Zobacz zdjęcia i wideo! Działo się naprawdę sporo!