Sponsorowane

Jak wziąć pożyczkę przez internet?

Jak wziąć pożyczkę przez internet?

Szybki zastrzyk gotówki na nieprzewidziane wydatki lub realizację marzeń czasami się przydaje. W takiej sytuacji można ubiegać się o pożyczkę w bankach. Jednak proces przyznawania pożyczek w tych instytucjach trwa dość długo. Jeśli pieniądze potrzebne są na tak zwane „wczoraj”, to warto skorzystać z usług instytucji pozabankowych.

Wojciech Sankiewicz: Co zrobić, żeby schudnąć? Mniej żreć i więcej się ruszać!

Wojciech Sankiewicz: Co zrobić, żeby schudnąć? Mniej żreć i więcej się ruszać!

To popularne hasło jest kwintesencją wszystkich skutecznych sposobów na odchudzanie się. Niestety przez wielu jest źle rozumiane i całkowicie lekceważone. Jakiej to by magicznej metody na redukcję masy ciała nie znaleziono , wszystko opiera się na tych dwóch podstawowych zasadach; jeść mniej i więcej się ruszać. Inaczej się nie da. Sęk w tym, że trzeba się dobrze do tego zabrać.

Wojciech Sankiewicz: Jak się odchudzać?

Wojciech Sankiewicz: Jak się odchudzać?

Choć wiosna w tym roku dość nieśmiało nas wita, to wielu z nas zaczęło zdawać sobie sprawę, że do wakacji zostało już całkiem niewiele czasu. A jak wiemy, wakacje to piękna pogoda (w Egipcie), plaża (o ile starczy dla miejsca na Twój parawan) i grill (z zimnym piwem oczywiście). Może więc warto by było lekko się przygotować i zgubić kilka tych zbędnych kilogramów, które pojawiły się znikąd podczas zimowego snu?

Wojciech Sankiewicz: Czym jest zdrowa dieta w praktyce?

Wojciech Sankiewicz: Czym jest zdrowa dieta w praktyce?

Coraz częściej słyszymy o zaletach stosowania zdrowej diety. Każdy z nas wie, że jest ona niezbędna, aby utrzymać dobrą kondycję swojego organizmu i zgrabną sylwetkę. Ale nie każdy z nas wie, co się kryje pod tym mitycznym pojęciem „zdrowa dieta”. Jeśli nie zamierzasz wywracać swojego życia o 180 stopni, jeśli nie zamierzasz zamieniać się ascetę, dla którego istota sensu istnienia leży w idealnie dopiętej diecie, a chcesz zadbać o siebie, to mam coś specjalnie dla Ciebie. Przygotowałem 5 kluczowych punktów, które tłumaczą jak w praktyczny sposób wdrożyć zdrową dietę do swojego życia.