W I LO w Kartuzach odbyły się praktyczne warsztaty zdrowego odżywiania prowadzone przez doradcę zawodowego i dietetyka Magdę Plichta ,,Granola fit”. Tym razem uczennice zrobiły pyszną i wartościową odżywczo granolę z pieca.

DSC_1485

Zdjęcie 5 z 11

Tym razem uczennice zrobiły pyszną i wartościową odżywczo granolę z pieca. Przygotowały niezbędne produkty odmierzając ich właściwą ilość, krojąc orzechy i suszone owoce, a po wymieszaniu wszystkich składników upiekły ją. Całość zakończyła oczywiście degustacja.

Granola doskonale smakuje np. z musem owocowym i jogurtem naturalnym, świetnie sprawdza się również jako przekąska, przegryzka, małe co nieco.  Uczestniczki warsztatów dowiedziały się też więcej o wartości odżywczej użytych składników granoli oraz o ich wpływie m.in. na odporność, pamięć, przemianę materii.   

Reklamy

Kto ma ochotę na ten pyszny i zdrowy smakołyk? Taka domowa granola z pieca będzie również przygotowana na IV Charytatywny Kiermasz Świąteczny ,,KLASZTORNA POMAGA” 30.11.2018r. od godz. 17.00 w Kartuskim Centrum Kultury na ul. Klasztornej 1. Do nabycia w ,,Niebiańskiej spiżarni”.