Tag: wim hof

Rozmowy w Perełce – Adam Kowalewski o morsowaniu w lodzie i oddychaniu

Rozmowy w Perełce – Adam Kowalewski o morsowaniu w lodzie i oddychaniu

Czy konfrontacja z zimnem w postaci balii wypełnionej lodem może przynieść wymierne korzyści dla naszego organizmu? O tym rozmawiamy z Adamem Kowalewskim, pochodzącym z Somonina psychologiem, prowadzącym również szkolenia oddechowe, połączone z tego rodzaju formą morsowania. Zapraszamy do obejrzenia pierwszego wideo w ramach cyklu „Rozmowy w Perełce”!