Tag: nordic walking

Sierakowice. „Drogołazy”, czyli sierakowiccy miłośnicy Nordic Walking

Sierakowice. „Drogołazy”, czyli sierakowiccy miłośnicy Nordic Walking

Nordic Walking zna każdy, ale nie każdy wie, że chodzenie o kijkach w grupie jest bardziej korzystne, niż chodzenie w samotności. Prawidłowe używanie kijków poprawia koordynację oraz wpływa na wzmocnienie mięśni szkieletowych, dlatego że wymuszają prawidłową postawę ciała. W odpowiedzi na liczne sygnały powstała grupa „Drogołazy”. Instruktorzy Marian i Justyna Wnuk-Lipińscy prowadzą zajęcia w każdy wtorek, spotykając się w różnych zakątkach gminy Sierakowice.